Кто такая Тамила Садулаева: отзывы о фитнес тренере, мое мнение – стоит ли у нее учиться
Такова статистика, что женщины после развода чувствуют себя несчастными: и я не исключение. Вроде сначала думаешь “Ура, свобода, делай что хочешь”. А потом думаешь, а что же я хочу? А почему я раньше этого не делала? Вот я и решила заняться собой. Решение не пришло от балды, я просто вспомнила, что хотела заняться спортом, даже выпросила у уже бывшего мужа штангу…
А какой в ней смысл, если я даже не знаю как ее поднимать и вообще сначала бы научиться отжиматься, начать с легкой атлетики или что вообще делать-то?
За ответами на свои вопросы я пошла в тик-ток, так как вспомнила, что была подписана на одну девушку, у которой офигенное спортивное тело. И я нашла ее – Тамила Садулаева. Я раньше смотрела только ее лайфовые видео, где она красиво одета и показывает свои мышцы. А теперь я стала смотреть упражнения, которые она рекомендует начинать новичкам…
Мне понравилось как она учит и я стала узнавать про нее всё больше и больше. В этой статье я попытаюсь рассказать вам всё что знаю о Тамиле и чем она может быть полезна.
Кто такая Тамила Садулаева: возраст, национальность, вес, рост
Старая информация, скорее всего уже не актуальная
Сертифицированный персональный тренер, обладательница диплома FPA «Ассоциации профессионалов фитнеса». Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу в категории Women’s Physique, серебряная призерка Кубка Москвы 2019 года в этой престижной категории.
«Моя цель в жизни это постоянное саморазвитие : ум, тело, дух. Я отношусь к результатам своих подопечных так же серьезно, как и к своим!»
День рождения: 18 июля 1995 года
Тамила Садулаева возраст
Родилась и проживает в Москве. Вес 72 кг. Рост 171 см
Проходила кастинг в “пацанки” в 2021 году и ее не взяли из-за отсутствия вредных привычек. Тамила рассказывает в своем блоге, что захотела туда попасть ради того, чтобы поработать со стилем, манерами и прочими вещами. И я так понимаю ее материальное положение тоже позволяло проработать это всё самой.
Тамила Садулаева фото
На вопросы о том, почему у нее такой грубый мужской голос Тамила отшучивается. Единственное, что я могла выудить из ее видео на эту тему, это то, что она не родилась с ним и это не последствия какой то химии. Тогда что? Прокурила? Тоже нет, ведь у нее нет вредных привычек… Остается только гадать…
Садулаева Тамила отзывы
Комментарии она “ловит” разные. Мужчины часто пишут, что она недобаба или пацан, который красится и всё в таком духе. Негативные комментарии наблюдаются в большей степени от мужской половину. Быть может, они просто ей завидуют?
Комментарии к одной из статей про Тамилу
Тамила являясь фитнес тренером, тренирует только девушек. Что это, почему? Может это ее мстя за негатив с их стороны? Ну нет, просто у каждого свои предпочтения и женский организм Тамила знает больше, чем мужской, это её специализация.
Тамила Садулаева комментарии
Часто Тамила ведет бесплатные онлайн встречи в телеграмм канале, на котором присутствуют подписчицы и если среди них есть врач, то он может убедиться в том, что Тамила со стороны медицины говорит всё верно.
Отзывы с группы “Дикие птички”
Вообще девушки от нее тащатся, как и я, собственно, вы просто посмотрите какая она милашка: обаятельная и притягательная
Чем занимается Тамила Садулаева
Тамила ведет группу по фитнесу в телеграмме, которая называется “Дикие птички”. И если я благодаря ей научилась отжиматься и делать простую зарядку, то группа дала мне намного больше пониманий что можно а что нельзя применять в моём случае.
Тамила проводит бесплатные онлайн трансляции, на которых отвечает на вопросы и там можно получить кучу полезностей. Я например не знала, что протеин бывает несколько видов, я до этого употребляла его в батончиках, один из которых оказался похудательным, а я наоборот хочу набрать вес…
Ещё если спина ломаная или болит, то ни в коем случае не нужно её укреплять, а нужно работать над мышцами кора: приседать и качать пресс. То есть упражнения, где задействована спина опасны: то есть отжиматься я не умела, да и ладно, так как спине было очень тяжело.
Для записи 🗒 пишите *хочу в группу* ▶ @tamilasd1 (Телеграмм)
Для кого эта группа :
1. Для тех, кто не хочет зависеть от еды, диет и тренировок 24/7
2. Для тех, кому сложно самостоятельно начать ( это ок, в команде проще)
3. Для тех кто хочет скинуть от 5кг и выше.
4. Для тех кто хочет просто подтянуть тело и разобраться в рационе.
Какие результаты у участниц ?
1. Снижение веса 3-8кг за месяц.
2. Увеличилось количество энергии и снизилась раздражительность
3. Хорошее настроение и самочувствие
4. Повышение на работе / Ушла на лучшее место / Увеличился доход
5. Усилилась самооценка, нравиться себе в зеркало и носит ту одежду которую хочется
6. Чувствую себя привлекательно , нравится знать что я все могу
7. Теперь нет зависимости от сладкого , еда просто еда – кайф
Моё мнение о фитнес тренере
Я люблю и уважаю сильных женщин. Сильных не только в плане физики, но и в психологическом, духовном плане. Тамила сделала себя сама и не от того, что ей было нечем заняться, а потому что она почувствовала внутреннюю тягу к этому и стала добиваться желаемых результатов. Не бросала долго: 8 лет Тамила уже занимается профессиональным спортом.
Тамила Садулаева фото
Так же и в группе и на занятиях с птичками (как она нас называет), учит не только физике, но и дает какие-то рекомендации по поводу того, как перестать переживать и от этого жрать всё вподряд.
Тамила знает женскую психологию, так как она сама женщина и сама проходила через всё это. Плюс ко всему у нее уже имеется достаточный опыт тренировки девушек и она на их примере может рассказать как было у кого, случаи в практике, реальные истории, которые тоже интересно послушать и применить к себе.
Основные выводы
Тамила Садулаева – светлый человечек, я обожаю слушать ее и читать новости в группе. Так как я живу в Москве я теперь мечтаю попасть на персональный коучинг с ней, чтоб она помогла мне скорректировать фигуру, подсказала что делать и как правильно. Ну и потусоваться с ней лично, конечно же.
Поделитесь пожалуйста в комментариях, а вы думали похудеть и хотели бы заниматься с такой девушкой как Тамила?
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.